++++++++++++++++++ Training +++++++++++++++++++++


Jeden Mittwoch punkt 17.30 beginnt in Illingen wie jede Woche Ein Training für Groß und Klein. Wir starten gemeinsam mit einer lustigen Runde Aufwärmen, damit wir auch alle fit fürs Fechten sind und uns keine Zerrungen holen. Nachdem wir uns ca. eine halbe Stunde aufgewärmt haben, gehen wir zum Dehnen über was bei uns nicht vernachlässigt wird. Nach anschliesenden Kräftigungsübungen und ausdauernder Beinarbeit darf nun endlich gefochten werden.